czy mozna

witam serdecznie życzę wszystkim szczęśliwego nowego roku :) a teraz mam takie pytanie mam 17 lat w lutym 18 mam 175 i ważę 70 kg mam problem nie wiem czy dalej robić treningi na masę czy już rzeźbę bo mam trochę tłuszczyku na brzuszku i czy można zrzucić tłuszcz z samego brzucha ? i czy na samej siłowni zrzucę tłuszcz ? doradźcie mi 1. Nie można [...]

Czy można to łączyć np. ze scorch 3 ?

martwy 160 x max ( czas nieograniczony :-} ) wl 120x max PANIE martwy 100 wl 60 nie ma czy można używać slingshotow, pasków , pasów , wspomagaczy .... %-) Jest podobne pytanie i odpowiedź, doczytaj a później krytykuj:-D ja nic nie krytykuje , w filmie Masti wyraznie mowi o wielokrotnosci , nie mam mowy o limicie 3 czy jakims innym

Martwy ciąg Ralpha do oceny i zaliczenia 160 kg https://youtu.be/mseTXVdbkuk Masti daj jasne wytyczne czy akceptujemy MC w wersji sumo i pośredniej oraz czy można używać pasków(chodzi mi o te do sztangi a nie pasów w talii)

ad9. nie stanowi zadnego problemu bo to nie dieta nam warunkuje czy mozna cos wbic czy nie. ale musisz pamietac ze to ingerencja w Twoj uklad hormonalny i trzeba sie liczyc z konsekwencjami

i mam jeszcze jedno pytanie.. a nie chce robić nowego tematu.. (nie wiem czy o to mozna pytać jak nie mozna to prosze usunąć juz cały temat)... a mianowicie kolega ma 16 lat i bierze juz od tygodnia mete.. (skutki u boczne zna..ze syfy itp) ale co z jajkami ? czy mozna byc bezplodnym ?

[...] treningowy 5g mono zaraz po przebudzeniu porcja CP 20-30 min przed treningiem ( polecam 30g ww) Dzień beztreningowy w tym wypadku zalecam podobnie Cena kreatyn Cp 75zł, vitalmax 300g 36 zł -razem 111zł Długośc cyklu 50 dni czy można wprowadzić taką zmianę ze po treningu wziąść 5g mono + 30g Carbo ? ( no i jeszcze mam 3 kg ostrowi... )

BPL-G przeczytalem "cp+mono" Tylko nie wiedzialem czy mozna tak na (moj) pierwszy cykl, kotry prawdo- podobnie odbedzie sie za 6 tyg lub w pazdzierniku Lecz pewnie i tak zastosuje mono

a czy można brac kreatyne albo stacki gdy jest sie przetrenowanym aby przełamać to

mam pytanie czy można jednego dnia robić trening siłowy nóg i rąk? i czy na początku redukcji rozkład 35% B , 35% W i 30% tłuszczy jest ok?

czy można by bylo dożucic b6 w zastrzykach do pierwszego cyklu bo akurat mam 10ml z góry dzieki za odpowiedz

... ale wymagania SIŁA, MASA (lepiej sie skupić na jednym a póżniej na drugim) a co do powtarzania 5 to można je powtużyć na maxsach a czy można na tych samych ciężarach co w 5, ale nie od 75% tylko od 80% a kończymy nie na 100% tylko na 105%!! czyli: (np.) (I piątki) klata 75 80 85 90 95 100 (II piątki) klata 80 85 90 95 100 105 wiec ??

o taka odpowiedz mi chodziło czy można tak zrobić czy nie dzięki Aras oczywiście cały czas test tylko nie wiem czy najpierw np prop a na masę cypio czy można cypio cały czas oczywiście + inne środki

Pany wie ktoś może czy można gdzies u nas dostać taka bluze jak Kai ma w tym filmiku " BELIEVE " ? https://www.youtube.com/watch?v=-jVQnoQ1S6U

Pany wie ktoś może czy można gdzies u nas dostać taka bluze jak Kai ma w tym filmiku " BELIEVE " ? https://www.youtube.com/watch?v=-jVQnoQ1S6U ja szukam bluzy muscle meds od kilku lat a co dopiero taka bluze ;/. kiedys na ebayu byla ale cena kosmos. jak bys taka believe znalazl to pisz, ale raczej nie ma na to szans.

jest nowa oficjalna strona Kai 'a mogle wrzucić link , tylko nie wiem czy można...

Mam pytanie: jak długo można przyjmować TSE? Czy 1 pucha to dużo, czy można jechać dalej?

Swanson Maca rzeczywiscie troche pomogla, szczegolnie odczuwam dzialanie zaraz po zazyciu przed snem i rano. Bralem 3 dni po 2 tabsy przed snem tak jak radziłeś TomQ-MAG ale co teraz? Zmniejszyc dawke do 1 tabletki czy lykac po 2 caly czas? Potrzebne sa jakies przerwy w zazywaniu tego specyfiku czy mozna uzywac non stop?

jak jest z masą??Chodzi mi głównie w miarę jak często stosować aby nie przegiąćile max kcal na cheat?? Oraz jak to wliczać zamiast 1 posiłku czy można zamiast 2-3 jeżeli jest większy cheat oczywiście jednego dnia. Czy np. można 6 dni czystej diety i 7 wyżera czyli zrobić cheat day oczywiście mowa tu zarówno o wliczaniu tego cheat meala jak a [...]

Kolego tak czytasz ta odpowiedzi, że mi się odcinek blok ekipy pt turbo przypomniał. "czy można włożyć turbo do poloneza - co za d**** by to robil; można ale po chooj; można ale reszta i tak to będzie dalej polonez", "o zaj**iście czyli można wkładamy" ;-) Jak już koledzy pisali, dawka taka, że nic nie ugrasz, natomiast wystarczająca do wylapania [...]